Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ cần đo đường huyết tại nhà để kiểm phòng biến chứng của bệnh, điều chỉnh kịp thời khi đường huyết tăng. Trong đó, việc chọn thiết bị đo đường huyết rất quan trọng, đảm bảo đưa ra chỉ số chính xác.
Tiểu đường thai kỳ là tình trạng lượng đường trong máu (glucose) cao vượt ngưỡng bình thường trong thời kỳ mang thai, tình trạng này thường biến mất sau sinh. Tiểu đường thai kỳ có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng phổ biến hơn ở tam cá nguyệt thứ 2 hoặc thứ 3 (3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ). Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể mẹ không sản xuất đủ insulin hoặc đề kháng insulin (insulin làm việc không hiệu quả) - một loại hormone kiểm soát lượng đường trong máu.
Tiểu đường thai kỳ có thể gây ra các biến chứng cho mẹ và thai nhi sau khi sinh. Tuy nhiên, các biến chứng này có thể kiểm soát được nếu mẹ phát hiện bệnh sớm và điều trị tốt. Bất kỳ phụ nữ mang thai nào cũng có khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, tuy nhiên một số người có nguy cơ cao hơn nếu: trên 35 tuổi, thừa cân, béo phì, đã từng bị tiểu đường thai kỳ, có cha/mẹ hoặc anh/chị/em ruột bị tiểu đường, từng phẫu thuật cắt thu nhỏ dạ dày hoặc phẫu thuật để giảm cân.
Máy đo đường huyết tại nhà có vai trò quan trọng, ý nghĩa tích cực trong điều trị cho thai phụ bị tiểu đường thai kỳ. Những thai phụ thường xuyên theo dõi đường huyết tại nhà sẽ có xu hướng tuân thủ nghiêm ngặt hơn phác đồ điều trị của bác sĩ. Theo dõi đường huyết tại nhà là một trong những việc không thể thiếu để chăm sóc người bị tiểu đường thai kỳ. Việc này cho phép thai phụ và bác sĩ theo dõi được sự thay đổi của đường huyết thường xuyên, liên tục. Dựa trên kết quả đo, bác sĩ sẽ tư vấn điều chỉnh chế độ ăn, vận động, thuốc phù hợp, nhằm kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường thai kỳ.
Số lần thử đường huyết hàng ngày còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi thai phụ mà bác sĩ đưa ra chỉ định phù hợp. Tóm lại, việc kiểm tra đường huyết tại nhà thường xuyên để đảm bảo kiểm soát đường huyết tốt hơn, giảm lo âu cho mẹ bầu.
Thời điểm đo đường huyết quan trọng nhất trong thai kỳ là đường huyết sau ăn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tăng đường huyết sau ăn từ tuần 16 của thai kỳ dự dự báo chính cho chứng to thai nhi. Nồng độ đường huyết chạm đỉnh trong thai kỳ từ khoảng 60 - 90 phút sau khi ăn. Do đó, nên thực hiện đo đường huyết tại nhà sau ăn, dựa trên đó điều chỉnh bữa ăn phù hợp hơn. Trong một số trường hợp đặc biệt như: thời gian làm rỗng dạ dày chậm, bữa ăn chứa nhiều chất béo hoặc phụ nữ sử dụng insulin tiêm trước ăn, có thể đo đường huyết sau ăn hai giờ.
Hiện nay trên thị trường có nhiều máy đo đường huyết khác nhau từ giá thành đến chất lượng. Mẹ bầu nên chọn máy đo đường huyết có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, công nghệ tiên tiến, cho kết quả chính xác. Dưới đây là các bước để kiểm tra lượng đường trong máu:
Lưu ý: không dùng chung kim chích máu với bất kỳ ai, kể cả các thành viên khác trong gia đình.
Lượng đường trong máu ở thời kỳ mang thai nên ở các ngưỡng sau đây:
Ngoài ra, một số trường hợp mẹ có kèm bệnh nền khác bác sĩ sẽ đưa ra ngưỡng đường huyết khác, phù hợp hơn để đảm bảo sức khỏe của mẹ.
Nếu mẹ hay quên hoặc không nhớ rõ ngưỡng đường huyết an toàn trong thai kỳ, mẹ có thể sử dụng app YSalus để theo dõi. Chỉ cần nhập kết quả vào mục “Nhật ký đo → Đường huyết”, hệ thống sẽ dùng AI để phân tích tự động, thông báo ngay cho mẹ biết chỉ số đang ở mức an toàn, thấp, cao hay quá cao.
Đặc biệt, nếu mẹ sử dụng máy đo đường huyết Fora 6 Connect – thiết bị y tế thông minh có thể đo cùng lúc 6 chỉ số (đường huyết, hồng cầu, tỷ lệ nước, acid uric, mỡ máu…), kết quả sẽ tự động đồng bộ vào app YSalus, không cần nhập tay. Mỗi kết quả đều được phân tích ngay thời điểm đo, giúp mẹ dễ dàng kiểm soát và điều chỉnh chế độ ăn uống, vận động phù hợp.
Với dịch vụ theo dõi thai kỳ từ xa, bác sĩ sẽ theo dõi trực tiếp các chỉ số sức khỏe của mẹ qua hệ thống, hỗ trợ tư vấn kịp thời nếu phát hiện bất thường.
Ngoài việc đo đường huyết tại nhà, mẹ bầu cần làm gì để có một thai kỳ khỏe mạnh, kiểm soát đường huyết tốt? Mẹ có thể ghi chú lại những lời khuyên dưới đây:
Đi khám sức khỏe toàn diện ngay khi biết có thai: mang thai có thể làm trầm trọng thêm một số vấn đề sức khỏe, hoặc các bệnh lý mà mẹ từng mắc phải. Để giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe có thể thúc đẩy bị tiểu đường thai kỳ, hoặc làm bệnh trở nên trầm trọng hơn, mẹ nên khám tổng quát nhằm có phương pháp quản lý sức khỏe phù hợp. Trong thời gian mang thai, các chỉ số quan trọng mà mẹ nên được theo dõi thường xuyên, gồm: huyết áp, đường huyết, tim mạch.
Không hút thuốc lá: vì có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu hoặc sinh non. Ngoài ra, người bị tiểu đường nếu hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ hẹp mạch máu. Thuốc lá điện tử cũng không an toàn cho mẹ bầu.
Gặp bác sĩ để được tư vấn dinh dưỡng: khi có thai, cơ thể có nhiều thay đổi, chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng vậy. Với phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ càng phải lưu ý hơn về dinh dưỡng, nhằm đảm bảo chất cho cả mẹ và thai nhi, đồng thời kiểm soát tốt đường huyết.
Hoạt động thể chất: có thể giúp tăng độ nhạy của insulin nhờ đó giảm đường huyết. Mẹ nên chọn các bài vận động nhẹ nhàng cho mẹ bầu hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ. Vận động ít nhất 150 phút mỗi tuần (tương đương với 30 phút mỗi ngày) mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe.
Không uống rượu, bia: đồ uống có cồn có thể gây ra các vấn đề không tốt đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Theo dõi và điều chỉnh thuốc: theo dõi đường huyết hàng ngày rất cần thiết để kiểm soát sức khỏe trong thai kỳ. Ngoài ra, mẹ nên tái khám thường xuyên và đúng chỉ định để bác sĩ điều chỉnh thuốc, dinh dưỡng phù hợp theo từng giai đoạn.
Công ty TNHH YTech
Cung cấp giải pháp bảo vệ sức khỏe tiên tiến theo tiêu chuẩn Mỹ và Châu Âu cho người Việt.
Thêm vào giỏ hàng thành công
0
